野菜を沢山食べないといけない事は皆さま御存じの通りです。
でも、簡単に沢山の野菜を食べる事は無理があります。
青汁などは野菜の栄養を取り込みし易いのですが、
そういった物意外で、簡単に野菜の栄養を取り込める商品を探してみました。
人参と玉ねぎ、じゃがいもの３種類は、家庭常用３種類と言われていますが、
好き嫌いがはっきりしている野菜でもあります。
人参は緑黄色野菜の中でも、カロテン含有量はトップクラスで、
約５０ｇ食べれば成人に必要なビタミンAがカバーできるほど優秀な野菜です。
人参嫌いな人が多いのですが、ニンジンを甘酒にしてとっても飲み易くしてくれています。
にんじん専門館【ピカイチ野菜くん】のサイトをチェックください。
酒粕は腸に非常に良い効果をもたらします。
腸内フローラ調整にもってこいです。
麹と酵素と酵母の効果と、ニンジンとリンゴの自然な甘さだけで、
おいしい甘酒としています。
他にも
いろいろなジュースがあります。
野菜のうまみをギュッと凝縮したブイヨンがあります。
たまねぎ、きゃべつ、じゃがいも、にんじん、ごぼう、せろり、ブロッコリー
の７つの旨みがつまっています。
国産無添加野菜ブイヨンは無添加で評判です。
お試し５包で送料無料600円（税込）で購入できます。
２セットなら1000円で送料無料なので、うれしくなりますね。
いろいろなレシピに活用できますし、
知らず知らずの内に野菜の栄養を摂り込めます。
17種類の野菜と7種類の穀物を発酵熟成させ、
酵素を500倍以上に増やしたサプリがあります。
【小林製薬】野菜と酵素 は、注目されいる健康成分の「グルコ酸」を
パワーアップさせました。
野菜をそのまま食べる事も大切ですが、
栄養的にも優れた力を発揮しますので、野菜の力をしっかり摂り込む事ができます。
サラダなどで野菜を沢山食べるには無理がありますので、
無意識にジュースやサプリで身体に摂り込むと、
知らない内に健康になります。
気になったらサイトチャックしてみてください。
